VADO Sempre MEGLIO – modo classico

  L’ipnotista è ottimista. E comunque, per chiunque: è meglio sperarsi che lamentarsi. Felice Perussia ti e si ricorda il motto del grande farmacista-ipnotista Emile Coué, cui si è ispirato anche Milton Erickson: “Ogni giorno, da ogni punto di vista, vado sempre meglio.” Puoi prendere la cosa con ironia e con sufficienza, cercando di sabotarti da te. Oppure puoi farci …

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Metronomo ipnotico rilassante tranquillo

  Per indurre uno stato di rilassamento o di trance non servono strumenti particolari. Tuttavia c’è chi se ne serve, come accessorio che può risultare utile. Abbiamo dunque realizzato una diecina di minuti di metronomo che va per conto suo, ad un ritmo che viene solitamente considerato come particolarmente adatto a rilassare chi si abbandona a seguirlo mentre lo ascolta. …

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